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按摩四穴位 保健还补肾

时间:2016-12-01  来源:景天阁·健康资讯  热度:

忙碌的生活,对自己健康的疏忽导致不少的男性出现肾虚的问题,补肾就成了势在必行的事情了,在以前的文章中,我们提及到利用饮食来补肾的方法,今天小编想为大家介绍如何利用按摩达到补肾效果的方法。

一:膈俞穴

膈俞穴在肩胛骨和嵴椎骨之间,左右各有一个。建议男性朋友每天用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。

二:商阳穴

商阳穴的位置很容易找到,它位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用,强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一呦。

三:承扶穴

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方,这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些,主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力,平时有空的时候就可以多按按。

四:天柱穴

天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。在按摩的时候可以使用拇指按摩此处,后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。

按摩是祖国中医里的一种很常用到的防治疾病的方法,而这种方法对于我们来说是简单易行的,如果男性发现自己存在肾虚的问题,不妨就利用按摩来解决。

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